Outro dia estava me questionando sobre minha alimentação e as mudanças que eram necessárias para que eu tenha uma vida mais animada, plena e disposta fisicamente. Divagando sobre as dificuldades de uma pessoa com má alimentação, já obesas. As inúmeras desvantagens que elas possuem e os riscos extras que existem. Aumento e incidência das doenças coronárias, cansaço, dificuldade de locomoção. As roupas apertadas com dobras para todo lado, sobrecarga nas articulações e como uma intuição comparativa passei a pensar no alimento de nossa mente.Quanta porcaria nos é oferecida diariamente, ingerimos as informações das mais diversas e grande percentual delas carregados de nutrientes que apesar de parecer saudável estão carregadas de um mal terrível.
Veja só, logo pela manhã muitos costumam ligar a televisão enquanto se arrumam para o trabalho, as mais absurdas notícias entram por nossos ouvidos. E mexem com nossos pensamentos gerando um sentimento de medo, angústia, raiva. “Um verdadeiro “mix” de emoções que nos fazem pensar em “como o mundo está mal de se viver”. Assim, a primeira impressão do dia fica nas dificuldades.
Alguns ainda adoram ligar o rádio do carro nos noticiários da manhã para saber das catástrofes, os bancos quebrados, as empresas falidas, os golpes dos governos além das mortes e assassinatos. Impostos que sobem, juros abusivos tudo para confirmas que: “está difícil viver”.
E claro, chega ao trabalho. A primeira coisa a fazer é ligar o computador nas redes sócias. “Precisamos saber o que aconteceu com a galera”. Os “pops” explodem no monitor falando que tem notícias dos famosos. Fulana se separou de Ator famoso, pedindo pensão de 20mil, o milionário foi preso por fraudes. Cansativo não? Mas quanto disso não acontece com você e ainda nem começou a pegar no batente e quando começa as informações passam a fomentar mais ainda traduzindo em frases do tipo: “antes ele do que eu”, “a vida está ruim mesmo” ou o absurdo de pensar: ”é assim que D-us quer!”
Dessa forma fica difícil ter atenção e o ânimo para trabalhar. Inconscientemente essas notícias vão deixando-nos obesos espiritualmente, paralisados, lentos de movimentos e de emoções. Acabamos trocando os pés pelas mãos, projetos atrasam e sempre tem alguém para cobrar ou analisar o que fizemos e muitas broncas e trabalhos precisa ser refeitos.
Esse turbilhão de emoções nos causa um alvoroço interno e começamos a sentir presos, criamos a rotina diária que segue anos à fio e nunca mudamos. Isto por que ainda nem chegou o almoço, pois quando terminamos de almoçar ou durante ainda passamos nós a reclamar de tudo. Inclusive da bronca que levamos. Exigimos muito mais do que estamos recebendo, mas nós fazemos muitas vezes menos do que estamos sendo pagos para fazer.
Isto sim, sem falar dos assuntos de almoço e rodinhas de amigos que se resume basicamente em mulheres cerveja, futebol, maridos, filhos e compras. Será que faltou algo? Bem disse uma comediante numa peça “- Me deixa ser burra, ser intelectual dói!”
A grande massa está doente, precisando de um tratamento emocional e muitas vezes até espiritual, pois até a religião hoje se tornou um título, sou isso ou sou aquilo porque a fé fora deturpada, crê-se mais no dinheiro do que no poder que a mente tem para prosperar em tudo na vida. Eu mesmo em meados da minha terceira década de vida às vezes também fico perdido, não se encontra ninguém para se conversar com maior profundidade, se tentas se abrir não há ouvidos, e quando há tem sempre alguém com uma solução prática para você e deliberadamente sempre apontam teus erros e onde você é frágil.
Familiar para você, não acha? Todos têm basicamente os mesmos medos e as mesmas dificuldades, variando apenas em seus graus. Estamos obesos com alto nível de colesterol emocional que impede que o coração de felicidade bombeie por todo nosso corpo a motivação pela vida. Sem consegui entender por que as “outras“ pessoas prosperam na vida ficamos apoiados em nossas muletas e sem perceber muitos entram em estágios mais avançados de infecções emocionais, intoxicações por pensamento, conduzidos por excesso de pessimismo pela vida e as visualizações constantes de desgraças. Espírito triste que transforma em depressão, insônia, irritabilidade que fazem as pessoas procurar desesperadamente pelos alopatas e se entopem de cápsulas e comprimidos e de nada resolvem apenas sentem-se anestesiados por um tempo.
Milhares de pessoas buscam as “terapias alternativas”, gurus, oráculos, analistas, filósofos entre mil outras coisas, mas estes, na maioria das vezes também tratam o efeito e não a causa. Isto quando não botam a culpa nos outros por seus problemas. “olha você deve isso e aquilo para o oráculos tal”, outros dizem “que você está sendo provado por D-us” e até culpam as “vidas passadas” ou os “espíritos da escuridão” mas jamais ouvi dos ditos “mestres” que EU SOU RESPONSÀVEL PELA MINHA PRÓRIA VIDA. Tive que aprender por minha própria experiência.
Tive que tomar um purgante para limpar todo o peso que sentia. E passei a me alimentar de forma diferente, leva um tempo para perder o “peso”, está funcionando e sou prova viva do que digo é real.
PASSEI A FAZER A SEGUINTE DIETA
DESJEJUM - Ao invés de ligar a televisão, pus a fazer uma prece de agradecimento pela vida e por tudo que tem de ocorrido assumindo a responsabilidade pelo meu dia.
CAFÉ DA MANHÃ – Em meu computador, baixei o livro que mais admiro e que para mim tornou-se sagrado pelas maravilhas que ele tem feito real: A Bíblia. Nele, a primeira coisa a fazer ao sentar em minha mesa e ler um versículo aleatório e meditar enquanto preparo meu trabalho. Recortei algumas fotografas de alguns sonhos e montei um caderno do que quero para mim. Com essas fotografias em mãos, me imagino como será já as tendo realizadas ou conquistadas. Assim o trabalho flui tão fácil, tão empolgante, se impressionará com os resultados.
ALMOÇO – Com um pequeno caderno, troquei as rodinhas por um banco de praça ou até mesmo de volta a minha mesa e passei a planejar meu dia a dia até os próximos 5 anos. Alguns te me estranharam dizendo que eu estava com problemas e por alguns dias fui comentado nas rodinhas, mas como tudo para a maioria, se acostumaram e me deixaram pra lá. Descobri que necessitava de mais conhecimento e aperfeiçoamento em minhas habilidades e fui buscar.
CAFÉ DA TARDE – Claro que precisamos das pessoas, e eu me reunia com algumas delas, mas adquiri a habilidade de conduzir as conversar e passei a exercitar o positivismo, algumas pessoas não aceitaram de início. Logo percebi a ânsia por se libertar do peso e foi de grande valia e assim fiz alguns amigos que até hoje tenho contato.
JANTAR – livre para uma novela, um jornal mais “clean”, um noticiário geral, uma conversa em família.
LEITINHO PRA DORMIR – livros de habilidade e conhecimentos para a própria vida, eu gosto de diversos autores, alguns até os acham ultrapassados, mas cito aqui Napoleon Hill, Og Mandino, Emmet Fox, Joseph Murphy, Catherine Ponder Norman Vincent Peale, e a fantástica missionária Joice Meyer, afinal são tantos... Os quinze minutos antes de dormir, se carregados de informações preciosas para nosso crescimento, nos torna esbeltos e bem dispostas emocionalmente e é assim que A VIDA ACONTECE!
"E pelo conhecimento se encherão as câmaras com todos os bens preciosos e agradáveis." Provérbios 24:4
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